昭和56年以前の家に住んでいて不安です。

建築基準法で耐震基準が強化されたのは、昭和56年の大改正以降になります。したがって、昭和56年以前に建てた家であれば、大型地震に耐えられない可能性が非常に高いと言えます。早急に耐震診断を受けられることをおすすめします。